手につかないって英語でなんて言うの？

mmtsさん、 ご質問どうもありがとうございます。 ｛英訳例｝ I'm so worried I can't do anything. 心配で、何も手につかない。 ↓ so worried (that) ... とても心配で… I can't do anything 何もできない ｛解説｝ worried は「心配している, 当惑した, 気をもんで, くよくよして」（ビジネス技術実用英語大辞典V5）という意味です。 「手につかない」は「何もできない」とするとうまく言い表せると思います。 so ... (that) は「とても…なので～」「～なほど…」などという意味になります。 ｛例｝ You've changed so much, I almost didn't recognize you. 前会ったときと全然違うから、一瞬誰かわからなかった。 ~~~~~~~~~ お役に立てば幸いです どうもありがとうございました。

他のことが気がかりで、というニュアンスでは、be not myself が一番近いと思います。