これは(ちゃんとやりなさい)という直訳になり、「しっかりしてよー!」と相当することです。
「気を付けてよ」という部分は be careful(注意しなさい)で表すことができます。
例文 If you don't do it properly, you won't get good results.
「しっかりしないと、いい結果か出ないよ。」
参考になれば幸いです。
ご質問ありがとうございます。
「しっかりしてよー!」は英語でいろいろな言い方はあります。
例えば「Take it seriously!」や「Be serious!」は適当です。命令のようなので、よくビックリマークもつけます。
例文:
Huh? Really? Take it seriously!
えぇ?マジか?しっかりしてよー!
ご参考になれば幸いです。