ダンベルを上げるたびに、同僚への怒りを殺していったって英語でなんて言うの？

Question

筋トレをしている時に怒りをエネルギーにして重たいダンベルをあげました。一回上げるごとに、自分の体の怒りを一つ殺す（消化とも言えるかもしれません）イメージを持って取り組みました。体の名からの怒りを泡に例えると、一つ一つ破裂し無くなっていくイメージです。
ネイティブが使う自然な表現を教えて下さい。

Accepted Answer

同僚への怒りを殺していったって直訳的にit kills my anger toward my coworkersになりますが、ネイティブが使いそうな表現ではないと思いますね。

英語で、怒りを離す、怒りを和らげると言う表現を使います。
ダンベルを上げるたびに、怒りが一つ一つ破裂し無くなっていくイメージを表すのはevery time I lift the dumbbells, I let go of some of my angerは一番適切だと思います。let go of some of my angerは、怒りの部分の一つを離して、もう一回ダンベルを上げて、さらに怒りの一つの部分を離したりすると言うイメージになるからです。

ご参考になれば幸いです。