こんにちは。
様々な言い方ができると思いますが、例えば下記のような表現はいかがでしょうか：
・We're all human, so we have our ups and downs.
私たちは皆、人間なのだから、良い時も悪い時もあります。
We are all human も、ups and downs もよく使われる英語フレーズです。
ぜひ参考にしてください。
There are ups and downs
良い時もあれば悪い時もある。
ups and downsを使って言うのが一般的かと思います。
Life has its ups and downs.
人生は山あり谷ありだ。
このように、人生に対しても使います。
upsが波に乗っている時、うまく言っている時、downsがダメな時ですね。
参考になれば幸いです。
アメリカ合衆国 
日本 
