リセットされるって英語でなんて言うの？

基本的にはそのまま訳された言葉の"Reset"が一番適しているかと思います。 "Getting a good night sleep will reset your motivation" 「良い睡眠がやる気をリセットしてくれる」という風にそのまま使えます。 また、ちょっと違った表現として 「ゼロから始める」という表現として"Start from scratch"と 「やる気が戻った」「元気が戻った」というような表現として "Rejuvenate"を紹介します。

「快眠の後は元気を取り戻すことができます。」 「快眠の後は記憶が新たにされます。」 "recharge" は「元気を取り戻す、再び元気になる」という表現です。 "good sleep" は「快眠」を表します。 "memory" は、ここでは「(ある人の思い出せる全ての)記憶」を意味します。 "refresh 〜" は「(少しの刺激が人の記憶を)新たにさせる、よみがえらせる」ということを表し、"get refreshed" で「新たになる」となります。