人生の選択で迷っている友人に伝えたいと思っています。
ご質問ありがとうございます。
意味とニュアンスで最も似ている表現はfollow your heartだと思います。他の言い方はtrust in your heart(心に信用して)です。
例文:Big life decisions can be difficult, but if you follow your heart you won't regret it.(人生の重要な選択が難しいけど、心のままに決めたらきっと後悔にならない。)
ご参考になれば幸いです。