世の中に不満しか感じない。って英語でなんて言うの？

簡単に訳すと「I only feel dissatisfaction with the world」になります。が。。。

「world」が決して適切かわかりません。
もしかしたら、質問者様の人生なのかもしれないですが、その場合ですと「I only feel dissatisfaction with my life」になります。

僕も頻繁にこういった考えが頭の中に入り込んできますが、その時は、他の地区に行ったり、他の国に行って、その国の風習や価値観をちょっと浴びると、別の生き方、別の世界が見えるので、視野が広まります。

英語で言うと、「I like to get away from everything for a while to broaden my horizons」

Get away from everything = いつも生活から離れる
Broaden my horizons = 視野を広げる

少し強い表現になりますが不満以外何も感じないって意味で
I feel nothing but frustration が使えると思います。

世界に（対して）で
Against the world も少し他と比べ強い表現です。