I better take some out of the container and put it in a bowl, otherwise I might eat the rest of the ice cream in the container.
この場合、次のような言い方ができますよ。
ーI better take some out of the container and put it in a bowl, otherwise I might eat the rest of the ice cream in the container.
「アイスクリーム、容器から少し取ってボールに入れた方がいいな。じゃないと容器に残っているの全部食べちゃうかも」
to take some out of the container and put it in a bowl で「容器から少し出してボールに入れる」と言えます。
ご参考まで!