こんにちは！
ご質問ありがとうございます。
プレゼントを渡す側と受け取る側の関係性や理解度にもよると思いますが、
『（もう３０歳だし）落ち着いてね（そしてお相手さんとも落ち着いた時間を過ごしてね）』を２〜３の単語で表現するのであれば
It's about time. 『そろそろ～すべき時(頃)だ』として、
『落ち着いてね』や『お相手さんとも落ち着いた時間を過ごしてね』をほのめかすことはできるかなと思いました。
補足として
spend time alone with
二人きりで過ごす
settle down and have a family
落ち着いて(結婚して)家庭を持つ
などは役立つ表現かなと思いましたのでここに記載しておきます。
ご参考になれば幸いです。
日本 
