肉体面を改善すれば精神面も改善されるって英語でなんて言うの？

Question

例えば、運動すれば気持ちが楽になる感じです。

Accepted Answer

この文章が以下のように翻訳されています。
 
肉体面を改善すれば精神面も改善される　ー　Working on your body also helps your mental state

肉体面を改善すれば　ー　Working on your body  / if you work on your physical body 
精神面　ー　mental state / mentality / state of mind
も改善される　ー　also helps / is also improved 

参考になれば嬉しいです。

Answer

おっしゃられている内容は、以下のように表現できるとも思いました(*^_^*)
Improving your physical condition can also improve your mental health. 
「身体的な状態を改善することは健康状態も改善する」
If you exercise a lot, you can improve your mental health. 
「たくさん運動すれば、健康状態を改善する」
If you exercise a lot, you can be mentally healthy. 
「たくさん運動すれば、精神的に健全になる」

以上です。
少しでも参考になれば幸いです(*^_^*)

Answer

improve＝「改善する」
physical condition＝「体調」
boost＝「高める」
mental estate＝「精神状態」

Improving your physical condition can boost your mental state.
「体調を改善することで精神状態を高めることができます」

Exercise improves your mental state.
「運動は精神状態を改善してくれます」

ご参考まで