辛いこと、悲しいこと、全くシェアせずに1人で抱え込む悪い癖がある人に優しく伝えたいです。
Don't take it all on yourself.
一人でなんでもかんでも抱え込まないで。
yourself は「自分自身」という意味の英語表現です。
all は「全部」なので「なんでもかんでも」と言えます。
【例】
Don't take it all on yourself. I'm always here for you, OK?
なんでもかんでも一人で抱え込まないで。いつでも私はここにいるからね。
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